おうち時間を美容にあてる

外出を控えなくてはならない日が続いています。
今のこの状況を活用し、かんたん美容法で気持ちを前向きにさせていきたいですね。

まず、美肌の３大要素をご存知ですか？
○洗顔　○保湿　○紫外線対策　です。

外に行かないということは、紫外線対策が、普段よりもコントロールしやすいということですね。その間に、洗顔と保湿を少し丁寧にすれば、いつもよりも良いお肌を目指すことができるのです！！

洗顔方法は、この記事を参照して下さい 

めんどくささに負けずに続けると、確実にお肌が変わります。
が、きちんと洗顔できると、洗顔後の肌はつっぱったような感じがします。
そこで、すかさずに保湿です。
いつも使用している化粧水や乳液でいいので、１回の規定量をきちんと使用して下さい。
そして、２回でも３回でも、複数回使用することがポイントです。
夜の洗顔後、就寝までの間に、３回以上を目標に使用すると、翌朝が違ってきますよ。洗顔後（あるいは入浴後）に１回、ドライヤーの後に１回、就寝直前に１回とすると、なんとか出来きそうな気がしませんか？（もし、日中お化粧なしで過ごしているなら、１時間に１回のペースでも！！ おすすめです）

基本の洗顔と保湿の力をあなどってはいけません。美肌の道も一歩からです。

おまけ

気が向いた時に使っていたら、脇は月１以下のお手入れでよくなってます。

VIOは、見えるとことを剃るのに抵抗があったので、Iだけしてみましたが、激痛ですた。が、気が向いた時だけのゆるいペースで続けていたら、無毛も視野に入ってきました。
やっぱり毛が少なく、細くなってくると痛みもましになってきますね。

そして、紫外線対策はサンバリア１００がおすすめです。日傘をさして、お出かけしたいよ〜

お題「#おうち時間」