正しい洗顔方法
美肌女医先生に教えてもらった、正しい洗顔方法を記録しておきます。
用意するもの
・泡だてネット ・・・ 百均のものでOK
・石鹸 ・・・ オススメは牛乳石鹸
汚れを落とすことが目的のため、美容成分は必要なし！
方法
１．手を洗い、顔をすすぐ
２．泡だてネットを使用し、石鹸を泡立てる
目安は、生クリームほどのかたさの泡を、両手にいっぱいくらい
３．泡を顔にのせる
泡のパックをする気持ちで塗り広げる
４．そのまま、３〜５分顔の上に泡をのせておく
その間、ニキビや化粧等の汚れが気になる場所はやさしく、くるくると泡を動かす
５．洗い残しがないように丁寧にすすぐ
髪の毛の生えぎわや、耳の前、あごの下等のフェイスラインは洗い残しが多いので念入りに
ポイント
・薄化粧なら、この洗顔方法で化粧まで落ちるとのことです
ばっちりメイクは摩擦をしすぎないように気をつけて落としてください
・1日に一回、夜だけこの洗顔方法を行います。朝はぬるま湯だけの洗顔でOKとのこと
・ごしごしとこすることで汚れを落とすのではなく、石鹸の泡の力を最大限発揮して科学的に汚れを落とす洗顔方法とのことです。泡だてのスキルがアップするよう、日々練習ですね。
・摩擦は美肌の敵だそうです
少し手間はかかりますが、コスパはとても良い方法です。
実際、この洗顔方法を取り入れてから、毛穴の開きが改善し、手触りも良い気がします
